Существуют ли парные терапии?

Да, можно проводить процедуры для пары одновременно в одном помещении, а также запросить доступ к бассейну, горячие/холодные напитки и легкие закуски.

Лечите ли вы серьезные заболевания?

Да, у меня есть знания и инструменты, чтобы помогать людям с серьёзными заболеваниями. Перед операцией я сначала консультируюсь с пациентом и обсуждаю долгосрочный план лечения. Затем, в зависимости от результатов лечения, я применяю различные методы лечения.

Какой вид массажа вам следует выбрать?

Существуют различные виды массажа, наиболее распространённым из которых является шведский массаж – терапевтический массаж всего тела, направленный на расслабление мышц и суставов. Среди других популярных видов массажа – глубокий тканевой массаж, шиацу, массаж горячими камнями, рефлексотерапия, тайский массаж и другие. Рекомендуется выбирать массаж в соответствии с вашими потребностями, например, спортивный массаж для людей, которые часто занимаются спортом, или массаж, подходящий беременным женщинам.

Когда вам следует сделать массаж? Дата массажа будет рассчитана с учётом вашего удобного графика. Важно помнить, что не рекомендуется есть непосредственно перед массажем и заниматься спортом сразу после него. После массажа постарайтесь расслабиться и не занимайтесь физическими упражнениями — так вы сможете получить от него максимум пользы.

Может ли массаж причинять боль? Массаж не должен причинять боль. Во время массажа важно обсудить это с массажистом. Если он слишком сильно надавливает на определённую зону или причиняет боль, сообщите ему об этом. Вы не должны страдать от массажа. Напротив, большинство процедур должны приносить вам удовольствие, и вы почувствуете себя лучше. Не стесняйтесь попросить массажиста прекратить массаж или изменить его интенсивность.

Можно ли спать во время процедуры? Вы можете заснуть во время массажа, и не беспокойтесь. На самом деле, это даже хорошо: массажист видит, что вы расслаблены, и именно он разбудит вас в конце процедуры. Проснувшись, стоит немного отдохнуть после массажа.

Как вы будете себя чувствовать после массажа? После массажа вы почувствуете некоторое облегчение. Иногда болезненные ощущения могут сохраняться в течение 24–48 часов, но это должна быть приятная боль, как после спортивной тренировки. После массажа вы должны чувствовать себя расслабленным и спокойным благодаря изменению уровня серотонина и эндорфинов в организме.

Не ждите, что разовый массаж избавит вас от боли в спине или других хронических болей навсегда. Многие ошибочно полагают, что в течение часа после сеанса боль исчезнет навсегда. Облегчение боли — это накопительный эффект, требующий нескольких последовательных процедур.